mass xxl

witam . cwicze rok , waga 65 przy wzroscie 170. chce nabrac masy. dieta jest , a teraz co do odzywek : mam gainera treca mass xxl, białko myofusion i bcaa g force z treca. ogl mam rozplanowane tak : bcaa przed i po treningu, białko : rano, koło 40 min przed tr. i przed snem , gainer: rano, przed połódniem i miedzy posiłkami blizej wieczora. i [...]

Tak jak w temacie. Od niedawna zaczołem chodzić na siłownie i kolega polecił mi zażywanie suplementu białkowgo (Mass XXL), jednak słyszałem, że jeżeli odpowiednio nie zmodyfikuję się swojej diety biorąc białko to można zamiast zwiększyć masę mięśniową, "zalać się tłuszczem". Jaka powinna być więc dieta by do tego nie dopuścić ? Czego należy unikać?

Witam! Mam pytanie czy dobre bedzie połączenie hmb,kreatyna,glutamina wszystko ULTIMATE- co sadzicie o tej firmie,jakich spodziewac sie przyrostów?. Moze cos byscie dodali do tego?Jestem po dwoch cyklach- wczesniej hmb,2xkreta(pirogronian+mono),glutamina,gainer MCT. 2 cykl to kreta,mass xxl i amino 2000 Ultimate.

Siema! Mam 17 lat,ćwicze prawie rok na siłowni. Od 5 miesięcy biorę Mass XXL z Treca,przez jakiś czas stosowałem diete ale nie mam czasu,a raczej silnej woli...mimo to przytyłem 3/4 kg:) 190cm/88kg. Chciałbym dorzucić do tego jakieś aminokwasy(BCAA), oraz Max Carb dla regeneracji. Czy można to łączyć? i jakie produkty najbardziej polecacie? Będę [...]

witam mam pytanie dotyczące kreatyny biore kreatyne trec ala i biore ją na czczo i po treningu i zastanawiam sie jak bende ją brac kiedy po feriach zaczyna sie szkoła mam zajecia od 8 do 15.30 i czy lepiej naczczo czy przed treningiem ?? prosze o jekies podpowiedzi z gory dziekuje

Witam, mam pewien problem, chciałbym zacząć stosować kreatynę, lecz nie bardzo wiem jaką :(.Chciałbym zastosować kreatynę pod mass xxl, skuteczną i dobrą, dlatego chciałbym żeby mi ktoś dobrze doradził, cena nie wchodzi w grę zastanawiałem się nad trec CM3 1250 + dextroza lub coś w tym stylu, ale niewiem czy to nie będzie na początek za silne dla [...]

Jak myslycie czy takie rozwianie przy dobrej diecie i treningu jest dobre - pierwsze 2 tygodnie trec whey protein 80% po 2 tygodniach gainer mass xxl treca + kreatyna(ktora mi radzicie?!syszalem ze Vital MAxa dobra)+ glukoza. Cwicze juz troche takze za suple zabierac sie moge.Mam 180cm i tylko 63 kg wagi i probuje cos z tym zrobic caly czas wiec [...]

Witam Posiadam nastepujące suplementy: 1)mass xxl 2)białko nitroprogen 3)aakg 4)bcca g-force 5)amino whey system Mam tez nitrobolonII ale sumplementacje nim chcial bym zaczac za miesiąc. Prosze o rade jak rozłożyc te sumplementy wciągu dnia w dni treningowe i nie treningowe. Mam 178 cm wzrostu i waże 91kg. pozdrawiam

mam 18 lat. 190cm i 70kg potrzebuje troche przytyc. prosze o rade. co brac. czy mass xxl bedzie dobry do przytycia.

Siema trenuje 7 miechów muay thai i chciałbym zacząć brać odżywki a dokładnie to gainera. Waże 60~kg na 1,84 wzrostu no i chcę kupić to: Trec Mass XXL Creatine + HMB Czy to dobry zestaw będzie? A i obawiam się że kreatyna mi uszkodzi organizm i też obawiam się tego że rozrosnę się trochę i potem będe wyglądał jak po sterydach gdy skończę [...]

Ćwicze juz okolo 6 miesiecy w tym sezonie.Najpierw dawałem na sucho a potem troche brałem kreatynki.teraz ciagne na gainerze mass xxl.ale chce znowu potem brac kreatyne.mam stosunkowo mala mase.a wiec pytanie brzmi co o tym sadzicie:kretka+gainer+hmb.prosze o sensowne odpowiedzi.jezeli ktos sadzi ze to zle polaczenie to prosze o propozycje z gory [...]

Witam, na dwa tygodnie będę robił masówkę i mam do wydania 300/350zł i myślałem kupić "TREC MASS XXL" + "CREATINE MICRONIZED 200 MESH+TAURINE (monochydrat)" i to by kosztowało ok 210/220zł więc mam jeszcze troszkę grosza do zainwestowania w jakąs dobrą odżywkę i właśnie tu pytanie do was do moge dodac do tego zestawu jakąś przedtreningówkę czy [...]

[...] 17 lat 176 wzrostu i waze 73kg. zapotrzebowanie - 2600kcal staz - 1 rok z przerwami, teraz jestesm po miesiecznej przerwie suplementy : teraz zaczynam 2 cykl kreatyna, gainer mass xxl prosze o ocene diety na mase i ewentualne poprawki :) Zmieniony przez - jax_10 w dniu 2015-09-13 15:29:46 Zmieniony przez - jax_10 w dniu 2015-09-13 15:30:31

Witam. Wiek 20, wzrost 182cm, waga 75kg Ćwiczę systematycznie 3-4 razy w tygodniu od października 2008 a przedtem znacznie mniej systematycznie przez ok rok. Przez 2 ostatnie miesiące jadłem geinera mass xxl od trecka. Chciałbym teraz kupić sobie kreatynę i może jeszcze coś do tego (co?). Byłbym wdzięczny za wasze rady. Pozdrawiam.

co sadzicie o odzywce magnum 5000? zastanawiam sie czy lepiej kupic ja czy mass xxl doradcie!!! a moze jeszcze inny gainer

Witam serdecznie , mam pytanie , zastanawiam sie nad zakupem ponownie ganiera :MCT - Olimpa lub Gainer 2 Vitalmaxa lub Mass XXL terc'a Jeżeli możecie mi doradzic który z tych gainerków jest najlepszy do nabrania masy, diete mam, ćwicze regularnie , pod koniec kwietnia jeszcze chce zaczac cykl kreatynowy. Chetnie wysłucham wszystkich odpowiedzi [...]

[...] się w co zainwestować na kolejny cykl... Pomóżcie proszę! Teraz jestem na cyklu z m3 Mój cel to masa (której ciągle ubywa...) Co będzie lepsze? CP + mono CP + CR XP + cosik (dokładnie moglibyście mi więcej powiedzieć z czym mógłbym to połączyć...) do tego carbo, tauryna, omega 3, ZMA (standard) jeszcze jakiś gainer (mass xxl zapewne) Pomożecie?

Zastanawiam się nad kupnem dobrego gainera. Zależy mi przedewszystkim aby nie byl zbyt drogi ale dobry jakościowo. Taki,który pozwoli przybrać mi troche masy mięśniowej.Ilość: 2-3 kg. Co polecacie ? Zastanawiałem się nad: - Vital Max Gainer 2 2250g - TREC Mass XXL 2000g

Mam pytanie czy jak bede brac Teść Meta i do diety mass xxl-białko ( na mase lece) to czy np. Kreatyna i HMB mi cos da?????????????? czy raczej do Teść i mety to juz niema po co ?? A drugie pytanie jak bede brał teść mete dobra dieta na mase i do tego bede biegac około 3-4 razy w tygodniu co drugi dzien to jakie beda efekty. biegac musze bo na [...]

Mam zamiar zacząć 1 cykl kreatynowy. Nie bardzo sie znam ale po czytaniu forum wybrałem taki zestaw: Mass XXL Kre-Alkalyn - lepiej Trec czy Olimp ???? Dextroza Olimp Carbo Biogenix Prosze o jakieś podpowiedzi: co wybrać, zmienić i jakie ilości tego zakupić ?